Durante o outono as temperaturas caem sutilmente e o clima fica mais seco. Nesta época do ano é comum a contração de infecções respiratórias, como gripe, resfriado, bronquiolite e pneumonia, principalmente nos bebês. Mas como evitar que as doenças apareçam?
O Dr. Renato de Oliveira, ginecologista e obstetra da Criogênesis, explica que os impactos dessa estação costumam ser maiores principalmente nos bebês que já possuem algum tipo de alergia, como asma e rinite. O médico explica que os fatores climáticos típicos da estação podem levar ao ressecamento cutâneo dos pequenos, pois a pele é mais sensível e possui uma tendência natural à desidratação.
Confira algumas dicas que podem ajudar a evitar as complicações comuns do período nos bebês:
• Opte por roupas que aqueçam na medida certa: no outono as temperaturas ficam mais amenas, mas não tão baixas como no inverno. Por isso, o ideal é vestir as crianças sem excessos, para não haver superaquecimento. “Escolha roupas com tecidos que os mantenham protegidos da corrente do ar, mas que ao mesmo tempo permitam que a pele transpire. É importante que elas sejam confortáveis e práticas para a hora da troca de fraldas”, recomenda.
• Higienize a casa com frequência: é importante manter o lar sempre higienizado, evitando assim qualquer problema causado por ácaros, vírus ou bactérias. Ao fazer a limpeza dos cômodos, o médico sugere dar preferência ao aspirador de pó e um pano úmido no lugar das vassouras, já que estas levantam ainda mais poeira.
• Troque a roupa de cama com frequência: o especialista sugere que as roupas de cama dos pequenos sejam trocadas duas vezes por semana e guardadas dentro do armário. “Se o bebê possui problemas respiratórios, o ideal é retirar tapetes, carpetes e bichos de pelúcia do quarto, pois eles são fontes de ácaros”, aponta.
• Evite locais abafados: ambientes fechados, com baixa circulação de ar, aumentam as chances de proliferação de vírus. Sendo assim, Dr. Renato indica deixar as janelas levemente abertas, de forma que eles fiquem arejados. “Em dias em que o clima está muito seco, umidificadores de ar são uma boa opção, porque diminuem a secura do ambiente, auxiliando na respiração”, reforça.
• Atenção com a alimentação: o médico reforça que, quanto mais saudável e rica em nutrientes for a dieta do bebê, melhor será para o reforço de sua imunidade. Além disso, é importante reforçar a hidratação neste período.
